Programa Estratégico de Bienestar
Testimonios de cursantes
– Jazmín Salas
La modificación de algunos hábitos, la gratitud, la intención, la meditación, las redes de apoyo y el reenfoque han aportado para bien en mi visión de lo que soy y de lo que quiero ser.
¡La metodología del programa permite un proceso gradual y muy interesante!
– Gina Loza
Cursar el PEB me permitió tener más herramientas para mantener el equilibrio y una actitud positiva, ya que propone estrategias concretas para el día a día.
Sesión tras sesión resultó un gran momento para mí: de descubrimiento, gozo, auto-revisión, consciencia, gratitud y decidir atrapar lo que realmente importa en mi vida… ¡gracias radicales!
– Vita Vargas
El PEB despierta consciencia, cambia la mirada a una mirada positiva, fomenta hábitos saludables, por lo que requiere disciplina y compromiso, pero ese compromiso es por amor a uno mismo no por obligación.
Genera sinergia en el trabajo que realizamos y resonancia espacial y temporal, es decir, expande su vibración en nuestro contexto, con quienes convivimos, y no termina cuando uno termina el Programa, sino que continuamos trabajando aun concluidas las sesiones… y nos deja siendo primera, permanente y profundamente agradecidos. ¡MUCHAS GRACIAS!
– Magdalena Escobar
A las personas que piensan inscribirse les diría que tomar el Programa Estratégico de Bienestar es, sin duda, una de las mejores inversiones en uno mismo.
Este Programa tiene extraordinarios beneficios. En él aprenderás técnicas que te permitirán enfocarte en ser mejor cada día, para ti y para los que te rodean.
Me despido con un enorme y sincero ¡¡GRACIAS POR LAS SESIONES!!
– Violeta Alonso
A veces mi motivación duraba sólo unos días o los días malos a veces me llenaban una semana entera, esto hacía que en ocasiones me perdiera de cosas muy importantes como disfrutar con mi familia, mis amistades, cumplir mis metas…
Yo sabía que no estaba en mi mejor versión y veía muy lejana la posibilidad de tener una vida más tranquila y saludable.
Estoy muy agradecida con el programa y conmigo misma porque he crecido mucho en estos últimos meses, siento que ya no tengo días tan malos, mi mente está centrada en lo positivo, reconozco mis logros, mejoré por mucho mis hábitos de salud física y emocional, mejoré las relaciones en mi trabajo, con mi familia y amistades, ahora estoy más organizada y cumpliendo metas que yo me había planteado a muy largo plazo.
– Patricia Ledesma
El propósito de empezar a tomar este programa fue para trabajar en mi crecimiento personal.
Poco a poco me convencí que el invertir en mí había sido una excelente decisión. Con el apoyo de las sesiones identifiqué sentimientos, emociones y actitudes que se pueden manejar de la mejor manera aunque la vida no sea perfecta.
Cuando empecé con el Programa me percaté de todo lo que se puede hacer para lograr ser una mejor persona. Entendí que pensar en mí no es ser egoísta, es apreciarme, quererme y aceptarme.
El Programa tiene una metodología que te lleva de la mano para disfrutar de la vida con mayor intensidad. Me di cuenta que no es lo mismo sobrevivir a vivir plenamente poniendo atención a todos estos detalles, tan pequeños y tan grandes al mismo tiempo.
Ahora me siento lista para seguir soñando, para planear futuros posibles y replantearme metas que me llenan de esperanza y amor.
Si estás pensando emprender esta aventura, decídelo y comienza lo más pronto posible, no te arrepentirás, al contrario, te darás cuenta que pensar y trabajar en uno mismo es lo mejor que podemos hacer.
Gracias por leer mi testimonio.