1. No te quedes esperando por siempre

Si esperas el momento perfecto para pedir ayuda… te arriesgas a que ese momento nunca llegue.

El momento ideal para volver a sentir que vas en la dirección correcta con tus hábitos, decisiones y manejo de emociones es hoy, porque la versión de ti que necesita ayuda es tu YO de HOY. 

En tu sesión de coaching podrás hablar de cómo mejorar algunos aspectos de tu vida, de cómo manejar tus pensamientos para salir de una sensación de estancamiento, entre otros temas.

Si tienes la sensación de estar viviendo en desequilibrio interior, nuestra recomendación sería: pide una sesión.

2. Tareas estratégicas

Cada sesión recibirás breves tareas que no llevan más de 10 minutos al día, pero que producen un impacto importante en tu vida diaria.

3. Puedes solicitar solo una sesión

Antes de comprometerte con varias sesiones de acompañamiento, puedes solicitar solo una sesión para experimentar de qué se trata y cómo te sientes durante la conversación, así como considerar si será útil para ti.

4. Beneficios para tu familia y seres queridos

Los cursantes de estas sesiones suelen comentar cosas como: «Mi familia dice que ahora estoy más de buenas» o «En mi casa me dicen que siga con mis sesiones porque me ven más feliz y notan que los trato mejor«.

5. Coaches capacitados y actualizados

Todos los coaches que ofrecen este Programa están debidamente capacitados por el creador del mismo: Mtro. Juan Gaitán. Tu coach recibió formación detallada en hábitos y estrategias de bienestar. Además, para garantizar un servicio de calidad, todos los coaches de este programa deben realizar una actualización detallada e intensiva máximo cada dos años.

Puedes comprobar que tu Coach está debidamente capacitado y actualizado para impartir esta metodología buscándolo en la lista que aparece dando clic aquí.